Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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60,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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415 kcal
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Gord: 14,10g | Prot: 11,84g | Carbs: 58,44g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Reinert Bärchen-Wurst, Reinert Bärchen-Streich, Kiri Kiri mit Sahne, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Lanches/Outros: Elitess Wasser Still, Krüger Chai Latte Kokos-Mandel, Kamillentee. mais...
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1622 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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