Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2014
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Gord: 30,00g | Prot: 71,66g | Carbs: 393,01g.
Café da Manhã: Banana, Leite Integral, Banana, Midway Diet Way. Almoço: Sobremesa de Gelatina, Peito de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas. Jantar: Mangas. Lanches/Outros: Tomates, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sobremesa de Gelatina, Açaí. mais...
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2579 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de saudável 1
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