Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 54,66g | Prot: 151,72g | Carbs: 82,57g.
Café da Manhã: Молоково Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Королевский, Магнит Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Каравай Хлеб Фермерский. Almoço: Индилайт Ветчина из Индейки, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Резной Палисад Творог 5%. Lanches/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Protein Rex Пирожное Тирамису. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~PolinaTselinskaya~
|