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lentamente diminuindo
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 36,41g | Prot: 79,18g | Carbs: 223,54g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Yoki Farinha de Mandioca, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Indaiá Refri Guaraná, Pizza de Frango com Catupiry, Charque, Vitamilho Flocão Cuscuz, Açúcar, Café. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Natuqualy Aveia em Flocos, Banana, Café. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 60epouco
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