Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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79,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3063 kcal
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Gord: 77,62g | Prot: 217,23g | Carbs: 400,43g.
Café da Manhã: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, L'oven Fresh Everything Bagel, Great Value Egg. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice, Apples. Jantar: Bell Peppers, Riceland Whole Grain Long Rice, Baked or Broiled Salmon, Fiber One Original Bran Cereal. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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