Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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62,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 41,24g | Prot: 120,90g | Carbs: 101,73g.
Café da Manhã: Isabela Bolacha Maizena, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Soya Óleo de Soja, Coxão Duro Cozido, Camil Feijão Carioca, Mexerica. Jantar: Hortifruti Melão Amarelo , Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Derodriguues
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