Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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129,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 64,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 125,93g | Prot: 113,24g | Carbs: 67,02g.
Café da Manhã: Saint Capucchino, Arla Cheese Triangle. Almoço: Hellmann's Kétchup, Schneck Hamburguesa Clasica, Prodhin Huevo. Jantar: Hellmann's Ketchup, Prodhin Huevo, Schneck Hamburguesa Clasica. Lanches/Outros: Calcar Requesón Cremoso, Saint Capucchino, Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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