Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1286 kcal
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Gord: 58,88g | Prot: 58,33g | Carbs: 124,22g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Mamão Formosa. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango. Jantar: Bauducco Torrada Integral, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Lanches/Outros: Da Colônia Mandolate. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Corrida - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de milena.teless
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