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Quase lá…
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64,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 42,94g | Prot: 113,82g | Carbs: 102,39g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Arroz com Cenoura, Repolho-Roxo. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Arroz com Cenoura. Lanches/Outros: Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Visconti Panetone de Chocolate, Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gomesjuliane
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