Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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79,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3636 kcal
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Gord: 102,48g | Prot: 272,85g | Carbs: 426,59g.
Café da Manhã: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, L'oven Fresh Everything Bagel, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, Great Value Egg. Almoço: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Alberts Hot Sauce, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Riceland Whole Grain Long Rice, Pork (Lean Only Eaten). Jantar: Fiber One Original Bran Cereal, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Gold Medal All-Purpose Flour, Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fresh & Easy Cinnamon Roll, Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches, Specially Selected Raw Honey. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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 Comentários
16 jan 24 por membro: chicago ken
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Chicago Ken not bad kinda been stuck around here for 3 weeks now. Looking forward to uncovering all thw work I've been putting In though
16 jan 24 por membro: ObeseToBeast123
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16 jan 24 por membro: chicago ken
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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