|
Down a little.
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2148 kcal
|
Gord: 100,85g | Prot: 105,24g | Carbs: 215,56g.
Café da Manhã: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Great Value Whole Milk, Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Campbell's Healthy Request Roasted Chicken with Country Vegetables, Heinz Mayonnaise Packet, Starkist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Jantar: Fresh Gourmet Crispy Jalapenos Lightly Salted, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Salad Pizazz Cherry Cranberry Pecano, Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Arugula (Rocket), Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, Red Leaf Lettuce, Great Value Garlic Pepper Crispy Onions. Lanches/Outros: Kellogg's Club Crackers. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FourWheeldrive
|