Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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109,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 69,88g | Prot: 97,47g | Carbs: 111,32g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Amora, Queijo Mozzarella, Panco Pão de Milho. Almoço: Carne de Vaca Seca (Jabá), Crepioca. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado, Arroz à Grega. Lanches/Outros: Panco Pão de Milho. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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