Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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51,9 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 17,78g | Prot: 79,40g | Carbs: 128,23g.
Café da Manhã: Doce Uva Uva Verde, Melão, Canela, Banana Nanica, Aviação Doce de Leite Pastoso, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Mamão Papaia, Café, Orégano, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Vigor Requeijão Cremoso Light, Oishii Tapioca, Tirolez Queijo tipo Cottage. Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Cenouras, Patinho, Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Brócolis Cozido, Milho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Coca-Cola Refrigerante Zero. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giovanna.bp
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