Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 51,25g | Prot: 74,18g | Carbs: 176,92g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Naturjoghurt. Almoço: Potato Master Potato Wedges. Jantar: 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen, Rindergulasch. Lanches/Outros: Ferrero Küsschen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. mais...
|
|
2493 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 13 minutos, Fitbit - 22 horas e 47 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna1987w
|