Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 34,98g | Prot: 43,61g | Carbs: 156,15g.
Café da Manhã: Cocinero Limão Espremido, Sementes de Linhaça, Couve Manteiga Crua. Almoço: Tomates, Abóbora Refogada, Vagem Cozida, Abóbora Cabotia, Grão-de-Bico Cozido, Cebolas. Jantar: Pão Francês, Quinoa Cozida, Carne Moída, Ovo Mal Cozido, Italac Creme de Leite. Lanches/Outros: Hortifruti Lasca de Coco Natural, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thalitapontano
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