Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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107 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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461 kcal
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Gord: 20,23g | Prot: 47,77g | Carbs: 19,01g.
Almoço: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leandro.pilar
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