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Pesagem do dia 30/12/2023: 89,2kg
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89,2 kg
Perdidos até agora: 88,7 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Gord: 75,80g | Prot: 105,20g | Carbs: 188,11g.
Café da Manhã: Pepino (com Casca), Tomates, Maratá Catchup, Pimentão Verde, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Member's Mark Biscoito Baunilha. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Lucco Fit Galinhada. Jantar: Sorini Bombom Avelã . Lanches/Outros: Festval Bolo de Leite Ninho. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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