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Bora pros 02 dígitoss....
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110,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 43,55g | Prot: 83,82g | Carbs: 129,83g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Panco Pão de Milho, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Almoço: Creme de Milho, Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Vaca Seca (Jabá), Crepioca. Lanches/Outros: Panco Pão de Milho. mais...
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5234 kcal
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Exercício:
Esteira - 50 minutos, Descansar - 11 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalhos Pesados - 4 horas. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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