Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 25,91g | Prot: 82,66g | Carbs: 64,70g.
Café da Manhã: President Creme de Ricota Light, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Morangos. Almoço: Brócolis Cozido, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Tio João Arroz Integral Cozido, Yoki Ervilha Verde Partida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Leite em Pó Desnatado, Whey Protein 80% Concentrado, Morangos. Lanches/Outros: Dolce Gusto Café Au Lait, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, President Creme de Ricota Light. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandafborges
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