Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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60,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 27,17g | Prot: 31,96g | Carbs: 167,00g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Äpfel, Kiwi, Bananen, Merci Edel-Marzipan, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Jantar: Wagner Rustipani Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Meßmer Pfefferminze, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Pfefferminze. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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