Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 28,59g | Prot: 107,85g | Carbs: 110,66g.
Café da Manhã: Campo da Serra Requeijão de Corte, Italac Leite Integral, Ovo, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras, Max Titanium 100% Whey. Almoço: Legumes Refogados, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Pêssego, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. mais...
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1935 kcal
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Exercício:
Yoga - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raquel Rosselli
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