Jornal de Thaina Agostinho, 14 jan 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
66,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1280 kcal Gord: 20,59g | Prot: 105,88g | Carbs: 167,08g.   Café da Manhã: Natville Leite Desnatado, Paleta Bovina, Banana Prata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: DIA Manga Rosa , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado Moça, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Coqueiro Patê de Atum Light, Limiar Pão Integral. mais...
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