Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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61 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 39,67g | Prot: 121,56g | Carbs: 90,84g.
Café da Manhã: Alface, Pimentão Verde, Tomates, Progresso Presunto Fatiado , Ovo, Santa Clara Creme de Ricota com Ervas Finas, Tchê Pão Pão Integral com Cereais. Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Patinho Grelhado, Oderich Maionese Light , Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Vagem Cozida, Abobrinha Italiana. Jantar: Santo Antônio Mariola Light, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Alface Americana, Tomates Cereja, Viola Peixe. Lanches/Outros: Ritter Geléia de Morango Diet, Banana Prata, Ovo, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosaura.peixoto
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