Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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62,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2627 kcal
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Gord: 70,30g | Prot: 99,87g | Carbs: 344,84g.
Café da Manhã: 커피, 계란후라이, 바로크 세이글, 상추, 요플레 플레인 화이트, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리. Almoço: 맥주 맥주, 코스트코 자왕무시, 단무지, 김치, 미소된장국, 장어덮밥. Jantar: 단무지, 돈까스, 냉모밀. Lanches/Outros: Lotus Caramelised biscuit, 매실차, 군밤, 귤, 이디야 아이스 바닐라라떼. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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