Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Gord: 44,44g | Prot: 164,71g | Carbs: 226,48g.
Café da Manhã: Doce de Leite, Menina Leite de Coco, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Banana Nanica, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Almoço: Tambaqui Assado, Tomates, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Tambaqui Assado, Stella Artois Cerveja sem Glúten , Danone Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão Sírio. Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey Bar Beijinho de Coco , Draft Chopp de Vinho, Verde Campo Natural Whey Chocolate. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaviabenfica
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