Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 40,72g | Prot: 58,55g | Carbs: 125,29g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Конфеты "Нива", Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Яйцо. Almoço: King Манго Сушёное без Сахара, Лепешка Сырная. Jantar: Boombar Cookie Dessert Souffle , Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Активия Йогурт Натуральный. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Индилайт Campana. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex_Iva1991
|