Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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67,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 34,72g | Prot: 116,53g | Carbs: 121,51g.
Café da Manhã: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: In Natura Tomate, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Premium, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Sadia Mussarela. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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