Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Gord: 46,33g | Prot: 98,57g | Carbs: 322,81g.
Café da Manhã: Naduria Mandelprotein, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Kaufland Rapsöl, D'aucy Linsen Dampfgegart, REWE Zwiebel, Champignons Frisch, Alnavit Buchweizen Spaghetti . Jantar: REWE Apfel, Crop's Brokkoli, King's Crown Kidneybohnen Verzehrfertig, Pellkartoffeln, Hafer-Buchweizen-Brot. Lanches/Outros: Seeberger Datteln Soft, REWE Beste Wahl Geröstete Mandeln, Alnatura Bio Flohsamenschalen . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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