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Down some more. I am approaching my goal.
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92,8 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 84,60g | Prot: 83,74g | Carbs: 142,05g.
Café da Manhã: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas . Almoço: Melinda's Ghost Pepper Ketchup, Vlasic Dill Relish, Spice World Minced Garlic, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Hard Boiled Eggs. Jantar: Betty Crocker Tuna Helper - Tetrazzini. Lanches/Outros: Private Selection New York White Cheddar Extra Sharp Cheese, Gruyere Cheese. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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