Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Gord: 69,26g | Prot: 159,74g | Carbs: 235,92g.
Café da Manhã: Swift Carne Moída Patinho, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Café. Almoço: Friboi Fraldinha Assada, Carne de Cordeiro Assada, Picanha sem Gordura, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Maionese. Jantar: Danone Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão Sírio. Lanches/Outros: Reserva de Minas Doce Pastoso com Leite e Coco, Pullman Artesano Australiano, Reserva de Minas Doce Pastoso com Leite e Coco, Cacau Show Biscoiteria, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Eskimó Cascão, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaviabenfica
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