Jornal de haseeins, 13 jan 24

Guten Morgen zusammen. So jetzt lecker frühstücken und dann ab nach Worms. Meeting. Und ihr habt einen schönen Samstag, genießt die Zeit und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
82,5 kg Perdidos até agora: 24,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2361 kcal Gord: 122,92g | Prot: 116,10g | Carbs: 200,31g.   Café da Manhã: Lätta Lätta Extra Fit, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Weizenbrötchen, Buko Balance, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Gouda, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken. Almoço: American Style Bacon, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Frikadelle, Camembert, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Ei, Spiegelei, Leerdammer Leger, Dinkelbrötchen, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Lindt Vollmilch. mais...
2218 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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Comentários 
Viel Spaß in meiner Heimatstadt 👍☺️ 
13 jan 24 por membro: Utiline
Guten Morgen. Vielen Dank, den hatten wir. Etwas zu viel sogar 🙈🙈👍👍 
14 jan 24 por membro: haseeins

     
 

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