Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Gord: 77,90g | Prot: 135,34g | Carbs: 125,42g.
Café da Manhã: Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Самокат Хлеб Кондитьера Зерновой, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Варенье из Смородины, Кедровые Орехи , Село Зелёное Творог 0,5%, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Мандарины, Самокат Сыр Страчателла, Parmalat Молоко 1,8%, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Дикси Кабачок. Jantar: Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Лук Репчатый, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Перчини Салат с Ростбифом. Lanches/Outros: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|