Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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61,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 51,28g | Prot: 116,22g | Carbs: 127,01g.
Café da Manhã: Danone Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Ovo. Almoço: Melão, Acém Cozido, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Melão, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Tradicional, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Banana Prata, Aveia, Ovo. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danibalv
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