Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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94,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 65,12g | Prot: 100,81g | Carbs: 85,75g.
Almoço: Melancia, Costela Bovina, Nuggets de Frango, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Alface. Jantar: Maria Azeite Tradicional, Kim Pão de Forma, Hellmann's Maionese, Alface, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Bel Tetabel, Pastel de Carne, Melancia, Natural Life Granola Tradicional. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de uhuuuuu
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