Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 31,36g | Prot: 110,81g | Carbs: 104,72g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Panco Bolacha Maria, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Friboi Coxão Duro, Broto Legal Feijão Carioca. Jantar: Mexerica, Coxão Duro Cozido. Lanches/Outros: Vigor Viv Protein Chocolate, Batavo Pense Zero Morango. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Derodriguues
|