Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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52,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Gord: 51,52g | Prot: 110,56g | Carbs: 200,58g.
Café da Manhã: Hortifruti Melancia, Polenghi Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Ovo Mexido. Almoço: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Betânia Queijo Mussarela, Carne Moída Refogada, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Yoki Aveia em Flocos Finos, Betânia Iorgute Integral, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Avelã com Whey, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Maranguape Doce de Leite, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamela1001alves
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