Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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79,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2812 kcal
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Gord: 63,45g | Prot: 214,08g | Carbs: 371,71g.
Café da Manhã: Apples, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Philadelphia Original Cream Cheese, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, L'oven Fresh Everything Bagel, Bananas . Almoço: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Venison/Deer Steak, Riceland Whole Grain Long Rice. Jantar: Gudrun Belgian Chocolates , Old El Paso Hot Taco Sauce, Fresh & Easy Cinnamon Roll, Bonipak Romaine Hearts , Daisy Sour Cream, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Venison/Deer Steak. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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