Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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111 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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614 kcal
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Gord: 22,52g | Prot: 30,45g | Carbs: 75,91g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Milho Verde, Suflê de Legumes. Jantar: Carne Moída Refogada, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Vitória Uva. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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