Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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89 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 26,51g | Prot: 69,66g | Carbs: 69,96g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo, Regina Manteiga com Sal. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Espaguete de abobrinha, Legumes refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Laranja Pêra, Sorvete manga e banana. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isabele324
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