Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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52 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 27,13g | Prot: 94,23g | Carbs: 173,51g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Aviação Doce de Leite Pastoso, Ovo, Clara de Ovo, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Almoço: Milho Verde Cozido, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Alface, Tomates, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Milho Verde Cozido, Pimenta Preta, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giovanna.bp
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