Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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71 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 52,83g | Prot: 138,37g | Carbs: 132,99g.
Café da Manhã: Vapza Carne Seca Desfiada, Ovo, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Almoço: Tangerinas, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Peito de Frango. Lanches/Outros: Banana Prata, Cambi Queijo Coalho Light, Mix de sementes cintia, Ovo, Pinheiro Goma Fresca para Tapioca, Rapadura, Castanhas de Caju. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintiadiva
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