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I honestly expected it to go down. this is tough
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65,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Gord: 73,57g | Prot: 159,27g | Carbs: 141,64g.
Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Honeycrisp Apples, Meijer Mediterranean Salad, Skinless Chicken Breast. Jantar: Chicken Vegetable Soup, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat and Ham on Bun. Lanches/Outros: Mediterranean Baklava, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ice Cream. mais...
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2037 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Elíptico - 44 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Hang in there Siegel and Happy New Year to you.
10 jan 24 por membro: buenitabishop
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I feel the same way. I want this now!
10 jan 24 por membro: -MorticiaAddams
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