|
BS 136
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Gord: 56,04g | Prot: 68,50g | Carbs: 54,52g.
Café da Manhã: Great Value Half & Half, Meijer Light Mayo, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Oatly Oat Milk, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Almoço: Kitchen Basics Chicken Bone Broth. Jantar: Lettuce, Tomatoes, Pampa Sardines in Brine. Lanches/Outros: Peanuts, Apples, Smartfood Flamin' Hot White Cheddar Popcorn, Whisps Asiago & Pepper Jack Cheese Crisps. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|