Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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80,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 45,75g | Prot: 98,63g | Carbs: 20,57g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Bolacha de Arroz. Almoço: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pauletesteves
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