Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 42,95g | Prot: 69,21g | Carbs: 113,73g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Integral . Almoço: Quero Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Maçã, Peras. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anabubnaramalho
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