Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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83,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 57,20g | Prot: 119,73g | Carbs: 96,91g.
Café da Manhã: Café, Now Sports Creatine Monohydrate, Clara de Ovo Cozida. Almoço: Suco de Cajá, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Fraldinha Assada. Jantar: Feijão Tropeiro, Suco de Maracujá, Asa de Frango, Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Antepasto de Berinjela, Maçã Verde. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Patricia R Pimentel
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