Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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83,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 67,69g | Prot: 96,77g | Carbs: 144,25g.
Café da Manhã: Café, Now Sports Creatine Monohydrate. Almoço: Suco de Cajá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco. Jantar: Gendai Temaki Hot, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Antepasto de Berinjela, Castanhas de Caju. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ana Patricia R Pimentel
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