Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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515 kcal
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Gord: 9,04g | Prot: 66,67g | Carbs: 42,52g.
Almoço: Bolinho de Arroz, Monster Energy Ultra Watermelon, Alface, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Alface. Lanches/Outros: Abacaxi, Morangos. mais...
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2431 kcal
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Exercício:
Pilates - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de uhuuuuu
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