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Pouco mas tá bom,um final de semana no meio que foi só jacada
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132,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Gord: 36,33g | Prot: 59,83g | Carbs: 16,46g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Quero Milho Verde, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Pernil Assado. mais...
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929 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pâmela 27
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