Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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60,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 43,52g | Prot: 81,60g | Carbs: 72,16g.
Café da Manhã: Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, President Creme de Ricota Light. Almoço: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Jantar: Icefruit Polpa de Abacaxi, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Lanches/Outros: Swift Linguiça de Carne Bovina tipo Cuiabana, President Creme de Ricota Light, Dolce Gusto Café Au Lait, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandafborges
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